De repente le volvi a sonar el mvil. por qu no te niegas? Pero no veo dnde est el problema si lo que pretenda era empezar una relacin con ella. Habian sido demasiados dias dandole vueltas a un asunto angustiante. Pues lo que ests experimentando te asemeja bastante a Jaime. Dejo lagunas, agujeros que la gente rellena con especulaciones o incluso invenciones. Sin embargo, al salir de nuevo, se encontraron la barra vaca. Aquella noche, vecinos y maestros le mencionaron acciones bondadosas que haba hecho en su vida. Isabel lo hizo, y lo que encontr no le gust nada. Quise hablar con Juan y l se neg. Ya, eso lo hemos odo. Salieron al jardn y Max condujo a Mateo hasta un prado cercano. 5 pants de dormir para hombre Nike. De nuevo, Roberto se mostr incmodo y respondi con evasivas: Max, que haba observado las reacciones de su amigo, le pregunt: No, en absoluto. Con un gesto le anim a seguir. Haca tiempo que lo andaba persiguiendo. Procurare organizar una cena fuera, en algun sitio que le guste Y que quieres que haga? Tras dar un sorbo a su humeante caf, le pregunt: Puedes reproducirme cmo se desarroll la conversacin con tu compaera? Debemos trabajar sobre l para hacer que desaparezca; transformarlo en serenidad y paz. Llam a su pareja para avisarle del contratiempo y, aprovechando el tiempo de espera, se enfrascaron en una larga conversacin. Esta es una realidad que estos das he podido constatar en mi propia piel. Y hasta cierto punto, aunque sea un problema para m, me siento en la necesidad de hacerlo Lo entiendo, y te honra. Pero no pierdes nada. Se trata de mi compaero Juan. El proceso requiere dos pasos: el primero es desprenderte de tu miopa en relacin a l y, por tanto, recomponer su retrato. Vers, necesito decirte que no llego con tu encargo. Haban justo terminado la simulacin cuando una mujer se acerc a la mesa y, dirigindose a Manuel, le dijo: Manuel, te necesito. Alberto se desarmo. Mi jefe me acaba de hundir con un comentario dursimo. No las voy a dejar as como as. A m me han ayudado sus reflexiones. Mi nombre es Max, y soy un viejo profesor. Un gran indicador de la amistad es cuando podemos decirnos que no el uno al otro de forma clara y sin tapujos. Completamente. Sin embargo, algo en aquella afirmacin le llamaba mucho la atencin, as que se lanz a dialogar con aquel extrao.Me llamo lex, y necesito que me lo cuente.Mi nombre es Max, y para contrtelo necesito hacerte primero una pregunta: Qu es lo que sentas cuando fuiste a hablar con tu compaero?La urgencia y las ganas de resolver nuestro problema.No lo dudo. El abuelo lo era. Son una gran ayuda, pero sobre todo para acercarnos por un momento a los que ya conocemos. Su hijo le estaba explicando sus planes de dejar su trabajo en una importante empresa tecnolgica para montar su propio negocio, y Miguel, que no vea nada clara aquella decisin, persista en intentar disuadirlo con todo tipo de argumentos y sealndole todos los peligros: Pablo, ests en una gran empresa. Alberto se iba hundiendo en el banco. Nunca dice lo que piensa y luego se queja a su mujer o a quien le quiera escuchar. Tampoco nos hubiera resuelto nadaPermteme que te responda volviendo al punto de inicio: probablemente lo que ms te hubiera ayudado es no hablar con l antes de haber resuelto t, en tu interior, ese conflicto. No podemos cerrar los ojos cuando vemos que alguien a quien apreciamos camina hacia el precipicio. Por eso lo hacen todo ellas, y por eso yo tampoco hago nada. Ya no recordaba el camino, he tenido que parar en el pueblo a preguntar. Qu tenemos que hacer con WhatsApp? En pocos minutos, la conversacin fue subiendo de tono, hasta que se enzarzaron en una agria discusin que se prolong durante unos largos veinte minutos. Eso es, Ni Mali. En el primer caso es muy fcil que las emociones nos traicionen. Tena todo el sentido del mundo, pero una gran duda lo asaltaba: Max, lo entiendo y seguro que es cierto. Es una disculpa poco valiente. Se gir, y fulmin con su mirada al hombre mayor del peridico, que sin embargo le sonrea. Pero s podras aprender mucho de tu vida. Y de mi, que pensais? Es paradjico, pero es as. De alguna manera es como decirle: Eh! Si no vives bien los halagos, si no los recibes con naturalidad y no los disfrutas, es que ests poco convencido de tus virtudes. Entonces s, en tercera ronda, es posible que ya nos cuente en profundidad toda la verdad; lo que realmente le pasa y en el fondo quera contarnos. Y algunas veces entran en conflicto. Aqu tienes la seleccin de cuentos cortos para leer a la hora de acostarte que te ayudarn a desarrollar tus relaciones personales y a crecer emocionalmente. Solamente se trata de observar al otro con atencin. Digo siempre lo que pienso y creo que sera bueno que todos hiciramos lo mismo Max se levant y se dirigi al rincn de la sala donde tena su biblioteca particular. Haba, literalmente, desaparecido. Solamente as podras disfrutar de los merecidos halagos que recibes. Mi nombre es Max. Si estamos nerviosos, nuestros gestos lo evidenciarn, y si estamos enfadados nuestro tono de voz nos traicionar.Veo que lo tiene muy claro sin duda. Max sonri. De haberlo sabido, no hubiese actuado as. Y haciendo un notable esfuerzo debido a su edad, se sent sobre una piedra que haba entre los bancos. Y se est deteriorando por momentos. Las relaciones en las que yo no puedo ser yo son una tremenda carga, de la que tarde o temprano necesitar desprenderme. Pasar toda la tarde.Ufff coment Natalia, menudo palo.Pero est bien? Se estaba dando cuenta de que comprender bien el tema podra suponer un punto de inflexin en sus relaciones. Tom barcazas, buques y naos, recorri los mares del mundo a travs de las rutas de especias, y a todos preguntaba lo mismo: Sabis dnde est el ocano?. Que no son autnticas. Arrllate con historias para dormir para adultos | BetterSleep 4. Te puedes estar perdiendo mucho por el camino. Ana es tu mariposa. Piensa en lo que ha ocurrido, pero t solo. Ante la posibilidad de resolver un aspecto que influa notablemente en sus relaciones personales, quiso investigar ms a fondo el tema. Prueba a formularlo inequvocamente en positivo. Al cabo de unos segundos emerge del agua una mariposa blanca con manchas marrones de gato monts revoloteando. Se ha pasado la noche en blanco porque no se encontraba bien. Lo preguntas por algo?Llegaremos a ello enseguida. Y al final, cuntos invitados puedo tener? Max le pregunt: Mira tu agenda. Podremos no manifestarlos con las palabras que digamos, pero el cerebro es sincero por naturaleza, y el tono de voz y nuestros gestos nos delatarn inevitablemente en algn momento. Senta que todo aquel discurso le calaba muy hondo. Quera aunque solo fuese con su sonrisa mostrarle su agradecimiento. La agresividad con la que daba las malas noticias era consecuencia directa de la inseguridad y la incomodidad de tener que hacerlo. Y que esto cambiar muchas cosas en mi forma de tratar a los dems. Euclides, el libro de matemtica, el personaje principal, tuvo el dilema entre quedarse o irse de la escuela debido a un inimaginable problema en una clase. Se levant. Inmediatamente ralentiz el paso, y con disimulo esper a cierta distancia a que llegara el autobs y subiera la gente. Y esto abri un nuevo dilogo con Max alrededor de cun necesarias son algunas de las cosas que a veces se piden. Un buen da, un viajero le revel que la felicidad se esconda en la riqueza. Y aun as, Manoj adoraba a sus padrescomo la flor de azahar que perfuma los dedos que la deshojan. Algunos de ellos se pueden escuchar en versin podcast para que puedas escuchar el audio con las luces apagadas justo cuando te hayas acostado. Y si por culpa de esa etiqueta te pierdes la oportunidad de conocer a una persona maravillosa? S, tres meses dejndome la piel, y ya deberais haberos dado cuenta. Es que no s si pienso algo o no. Se dio cuenta de que el silencio era la respuesta que Carolina hubiera necesitado. Esto lo entiendo perfectamente. Dejar de dedicar tiempo a relaciones que no nos aportan nada, para dedicarlo a las que s nos aportan. Pues hablarlo con mi pareja, desahogarme con l, criticando me temo a mi padre. En las relaciones, y muy especialmente al principio, cuando hay un gran desequilibrio entre la velocidad de uno y la velocidad de otro, cuando uno se abre enseguida, y con mucha ms profundidad de lo que el otro est dispuesto, la reaccin que podemos esperar es de huida. Ana se qued pensativa unos instantes, luego aadi: S, puedo hacerlo, porque recuerdo perfectamente lo que le dije. El enigma de Max abrio un animado dialogo entre los tres, que subia de tono por la pasion, y al que Jose aguzaba el oido desde la barra. La disculpa llama a la disculpa, y si tu has hecho algo, probablemente tambien te disculparas. Sin grandes explicaciones ni excusas, sin edulcorantes ni eufemismos. Intentaba asimilar aquella valiosa leccin. Le pareci imposible que alguien hubiera cenado all esa noche. Delante de l, Amaya, una mujer de su misma edad, solo levantaba los ojos de la pantalla de su ordenador para dar algunos sorbos a su caf. Y, claro, me falt tiempo para replicarle. Cmo me saco la mscara si es lo que han visto de m toda la vida? Desde uno de los bancos obtuvo de inmediato la respuesta: El hombre, tras mirar a uno y otro lado, dijo: Todava no lo s, dejad que me quede por aqu en medio de momento y, desde cada bando, os reto a que intentis convencerme de vuestra posicin. Enseguida le pregunt a Max: Piensa siempre en qu haras en ese tiempo que dedicars a hacer lo que te piden. A medida que pasaban los minutos iba visualizando cmo, efectivamente, haba un camino de entendimiento con su jefe que pasaba porque ambos pusieran de su parte. O sea, que he metido la pata. Max, sin dejar de mirar a los ojos de Clara, sigui con su razonamiento: Volvamos un instante a lo que te ha dicho: El informe est lleno de errores. Tanto, que comenzaron a tratarlos como si ya lo fueran. Ah est la clave: probablemente l, teniendo en cuenta su manera de ser, no te estaba queriendo decir nada de lo que t has interpretado que haba detrs de sus palabras. Si me digo que soy un desastre, poco me costar decir lo mismo a alguien de mi entorno. De las cosas que no nos gustan. Djenme que me presente, mi nombre es Max, no he podido evitar orles, y mi nica intencin es ayudarles. Vers, hay una empata que nos permite captar lo que los otros sienten. Subi, pag y se dirigi a un asiento vaco. Casi ni lo recuerdo. Una parte de ella, la positiva si nos cae mal o la negativa si nos cae bien, se vuelve invisible, y el retrato que nos hacemos de la persona no es real. Estar en contacto con los propios sentimientos. Hay gente que se disculpa anadiendo una excusa. De esta manera podrs aprender a escucharte siempre, en todo momento. Lo reconoca ahora que reviva la pelcula de todo lo ocurrido, pero no haba sido en absoluto consciente de ello en aquel momento. Esto se demuestra muchas veces sin grandes discursos y con un simple gesto. No, para nada. Te veo en tu oficina? Te puedes decir soy un desastre, o te puedes decir la prxima vez me saldr mejor. Pues ah lo tienes. Viendo lo que le dola poda descubrir lo que tena por trabajar. Necesitaba ms claridad. Pero la polarizacin es lo que vemos cada da en la tele o en los peridicos. Y ayudarte en un par de puntos en los que mi experiencia te puede servir. Justo lo que he hecho con mi madre, no? Esgrimir la sinceridad como muestra de buena voluntad es una excusa para decir lo que queremos sin pensar en el otro. Por Elvis Eberth Huanca Machaca. Las tres expresiones mgicas para mantener sanas las relaciones. Max se levant y se acerc a la barra para pedir el desayuno. En la penltima fila, una atareada Isabel, mvil en mano, iba contestando frenticamente un mensaje tras otro, a pesar de que saba que no los podra enviar hasta llegar al aeropuerto. Seguramente tienes infinitos recursos para resolver cualquier discusin a tu favor. A m no me gustan las fiestas multitudinarias. Alba le explic a su madre una enganchada monumental que haba tenido con Iaki, un compaero de trabajo. Refugiado en la cocina con la excusa de preparar un nuevo cafe, penso en que recurso podia utilizar. Ser bueno que lo vuelvas a probar al cabo de un tiempo. Pidi las dos cuentas y el camarero, divertido, le pregunt: De qu dos cuentas me hablas? Un minuto despus la parada qued vaca, excepto por un hombre que se haba quedado en el banco. Por eso los evito a toda costa. Hay algo que s haces por tu madre y que crees que tus hermanas no comprenden? Esta semana le he enviado varios mensajes para quedar con l y se me saca de encima. A los abuelos en general. Un da, al pasar por una iglesia, sent el deseo de entrar y conversar un poco con Dios, sin darme cuenta, comenc a llorar, mis fracasos constantes en el amor eran como navajas cortando a cada instante mis sentimientos. Es uno de los cuentos cortos para adultos que nos habla sobre la posibilidad de que podamos vivir en varios planos de existencia. Pero no lo vio por ningn lado. Saba que, con aquel enigma, Max la retaba a descubrir la segunda habilidad necesaria para las relaciones interpersonales. Tuvo la sensacin de que nunca haba estado all, y que formaba parte de la magia de esa noche. S, y ser bueno adaptarla al nivel de complicidad de cada caso. Pareca como si aquella reveladora conversacin hubiera sido tan solo una fantasa. Se miraron el uno al otro y miraron al tal Max. Alors, notre table de chevet se transforme bien souvent en fourre-tout sur lequel on vide nos poches. Se dirigi a Max: Quiz porque al ver que Carlos te acusaba de no darle oportunidades te has sentido atacado. De forma activa y realista". Mateo le enviaba una foto con una preciosa mariposa posada sobre la mano extendida de Mateo. Laura miraba incrdula al sorprendente personaje. Si no es ms que el mar Yo busco el ocano! Haca unas semanas que no se vean, y el encuentro haba sido iniciativa de Alba, que quera el consejo de su madre en un asunto que le preocupaba. Somos muy afortunados de tenerte. Ni Mali corre hacia su madre mientras Rafael abre los brazos sonriendo con la misma cara que tiene en la fotografa. Estaban ocupando aquella mesa y, aunque ciertamente haba espacio libre, era su mesa. Lo que necesitas es redescubrir sus rasgos de eficacia, pensar qu es lo que Juan tiene de positivo y que hace tanto tiempo que no ests reconociendo. No entenda en absoluto a qu vena todo aquello. El hombre valor la situacin en unos segundos y enseguida tom la decisin de querer escucharle: Vers, te cuento. Ahora lo tena claro: aquella espera prometa ser todo menos intrascendente. Sin ganas todava de encerrarse en casa, se sent en un banco de la calle, encallado mentalmente en esa inmerecida crtica. Y fue Amaya quien educadamente se lo hizo saber. El hombre mayor cerr el peridico y, al notar que su mirada se cruzaba con la mirada de Antonio, le dijo: Por lo que me ha parecido or, te ha tocado una buena sesin de reproches. Rebeca se levant para ir a pagar. Pero yo no lo poda saber, y en todo caso, qu debera haber hecho? Es evidente que son palabras que no reconocen el trabajo que has hecho, y que no te ayudan a mejorarlo. Porque lo que no voy a hacer es dejar colgados a los dems cuando tienen un problema, especialmente si son mis hijos. Las buenas noticias nunca han de dejar de ser noticia. Perfecto. As que sigui buscando alternativas. Porque las ganas y las prisas por resolverlo pueden hacer que lo intentes resolver con tus emociones an a flor de piel, y no funcionar. O sono raramente mais desejado do que quando no conseguimos dormir. Nacho estaba sorprendido e interesado a partes iguales. Max s escuchaba con atencin, se dio cuenta de que haba ms enfado que tristeza en aquellas lgrimas. No est feliz, pero tampoco hecho polvo. Ana se qued pensativa al tiempo que valoraba las intenciones de su acompaante, que no vea claras. Alberto fue ms inconcreto y solo dijo: Hace poco, demasiado poco. Si quiere distraerse, os distrais. Natalia, casi divertida, le lanz un animoso Adelante, te escuchamos!. La table de nuit a une mission : accueillir votre lampe de chevet, vos lunettes, et le livre que vous lisez avant de tomber dans les bras de Morphe.Mais sa fonction premire est bien vite oublie lorsque nous sommes presss par le temps. 26 abril 2023. Acabas de decrmelo. Con esta y con muchas otras virtudes que tienes. Habian mantenido una corta conversacion telefonica el dia anterior en la que Max habia podido percibir una elevada dosis de angustia en la voz de su amigo. Gracias por tu consejo. Y si nadie hace nada por esa relacin, se desdibuja y muere. Tienes que ser ms comunicativa conmigo, contarme tus cosas.Vale, mam, dejmoslo aqu. Alberto se quedo pensativo. El ruiseor y la rosa: Relatos de amor para adolescentes para reflexionar La mariposa blanca: la eternidad del amor El lamento del pjaro guajoj, una leyenda de amor truncado El corazn del pintor: el primer amor La leyenda de la flor de loto La cueva de la mora: una leyenda de amor de Bcquer Y nosotros tenemos la nuestra. De tu voz interior. Se dio cuenta de que cuando Max la haba forzado a conectar con la visin de ellas, de repente las vea distintas, porque las comprenda. Y cuando has dicho nunca lo conseguir qu haba ocurrido? Adems, no te ests enterando de nada. Haz exactamente lo que te digo. Llevaba ya un tiempo reclamndoles tener una reunin para organizarnos, porque ellas no hacen nada y yo lo hago prcticamente todo sin que ni se enteren. Si en algn caso alguien lo hace, es que ni te valora ni te aprecia. Inmerso en sus pensamientos, volvi a tomar la taza de caf con leche caliente. Vctor, el ms crtico al inicio, le pregunt: Y qu pasa con los adultos? Hay que aprender a distinguir "lo que tenemos que decir" de "lo que queremos decir". Entenda por qu a veces deca a los dems cosas que le sorprendan a ella misma, y que no le gustaban. Max lo intua y no necesitaba que se lo confirmase. Max lo aprovech para continuar:Es difcil dar sentido a muchas cosas de la vida si no conocemos nuestra historia. Sin embargo, tambin senta que el concepto de amistad llevaba implcito un cierto trabajo por cultivarla. Porque existe el peligro de que se produzca un gran desequilibrio: un enorme esfuerzo por tu parte para algo que yo valorar ms bien poco Roberto reflexionaba intensamente sobre todo aquello. Pero sin ni tiempo de reaccionar, la persona que les haba interpelado se volvi a dirigir a ellos. Cada vez que tenemos que discutir un tema, se cierra en banda y acabo escuchando invariablemente la misma frase: no quiero discutir. Seguirn vuestro camino. Javier de repente volvi a la realidad y se dio cuenta de lo descorts que estaba siendo. Haba pasado un tiempo y ya no quemaba, de hecho estaba riqusimo y pudo terminrselo entero. Te ha gustado? Ests cmoda con la decisin tomada? En ambos casos estamos siendo miopes S, es una particular forma de miopa, porque no estamos viendo a la persona en su totalidad. La fiesta que planean no era lo que quera ni lo que esperaba. Era sbado por la tarde, y en la cafetera del barrio (llena a rebosar entre semana) no haba demasiada actividad. Hacia ya tres largos meses que Max se habia ido a vivir a Inglaterra y, en su ausencia, Marta y Alberto no habian tenido ocasion de verse cara a cara con Clara. Os animo a ser claros en la comunicacion. Y la buena noticia es que con una prctica consciente y deliberada cambiamos estructuras cerebrales, y podemos adquirir habilidades que nos pareca imposible tener. Gracias por decrmelo, Carlos. Es cierto. Es quiz un cliente habitual tuyo? Y luego le dijo: Roberto, fue tuya la idea de reunirnos? Luego vendr la conversacin en s. Ella lo mir con extraeza: cmo se atreva aquella persona a meterse con ella? Ah est el problema: que el debate pblico se gua por el titular fcil, por el ataque tramposo, y ha renunciado a la dialctica. Se fue a por unas tostadas. Cuentos largos de amor. No deberamos aspirar a no tener conflictos, pero s a tener el valor y la voluntad de abordarlos. T vers pero si no tienes tiempo de dirigirles la palabra en toda la noche, no se sentirn tus invitados. Lo fundamental es entender que todos, sin excepcin, tenemos ambas listas. Al mismo tiempo se vea incapaz de cambiar de proceder. Y lo ms importante era que aquella constatacin le llegaba tras varias acusaciones de personas muy cercanas de que pareca que no existan para l. de amor. No son ms que montes y rboles Yo busco la India! Algo dentro de m no me ha dejado. No lo dudo, y seguro que es posible que pensis que por mi edad no puedo estarde acuerdo, pero s lo estoy. Iaki se qued absolutamente desconcertado. Y estn diseados para que puedas desconectar de tu rutina diaria y sumergirte en un mundo de fantasa. Ser conscientes de nuestras virtudes es un pilar fundamental de nuestra seguridad personal. Se trata de comprender qu hubo en sus palabras que tambin me hicieron reaccionar.". Te lo puedo discutir con experiencias concretas de relaciones virtuales que s funcionan le respondi Amaya. Max, como si le leyera el pensamiento, le dijo. Tuvo la extraa sensacin de haberlo soado todo. Se respiraba un ambiente denso, incmodo, como si a nadie le apeteciera estar all. Las historias para dormir tambin funcionan con los adultos. Lo nico que tena claro es que le haba tocado a ella el papel de interpretarlo. Se te nota el cansancio en la cara. No dejes que se te cuelen compromisos. Alba, como saliendo de una ensoacin, lo mir directamente a los ojos y le pregunt: De repente, a su lado, un hombre mayor que aparentemente lea el peridico le dijo: Pues imagino que ya no vendr de diez minutos ms. No me sobra precisamente Ni le faltar por culpa de esta pequea comunicacin, se lo aseguro. Visto as, puede ser una gran ayuda para los adolescentes en un momento crucial de creacin de vnculos afectivos y definicin de su identidad. Queras hacer una valoracin algo crtica del trabajo de Carlos, cierto? Muchas veces, lo mejor ser ayudarla a encontrar a la persona que le pueda dar esas respuestas, sin asumir directamente toda la responsabilidad. Vernica reflexionaba con la mirada perdida. Entonces Max sugiri:Es perfecto. Y cmo se solucionan llegado el momento? El limite estara en si lo que tenemos que decir puede ser recibido por el otro de forma constructiva, sin que se sienta herido; es decir, el limite esta en ver si nuestras palabras le ayudaran o no. S, claro, estamos pensando en ir a Per y Jorge se ha descolgado con que no reservemos hoteles, que busquemos casas donde alojarnos sobre la marcha. Mientras esperaba ver a su hijo entrar por la puerta, Miguel pens que le encantara dar las gracias a aquel entraable anciano que le haba regalado aquella reveladora nota. Desde la razn podemos decidir qu decimos, pero el cmo procede directamente de nuestras emociones. Y en cuanto a la utilidad para vosotros, juzgad por vuestra experiencia Reconozco se apresur a afirmar Vctor que WhatsApp favorece nuestra vida social. Se qued clavado en su silla. Y cmo decido qu relaciones cuido y qu relaciones dejo? Las relaciones necesitan un cierto equilibrio, entre lo que das y lo que necesitas. Le dijo: Clara, la enfermedad de un ser querido nos angustia. Rafael parece satisfecho, casi a punto de aplaudir. Est fro y sabe a leche de nevera. Al final, la curiosidad gan la partida y quiso saber ms. Pero tengo miedo de que no les guste cmo soy, que no les guste mi rostro. Pero, Max, las cosas hay que hablarlas, hay que confrontar las opiniones. Siempre sale. Andaba justo de tiempo. Y para que eso no ocurra os cogis a ellas de forma inamovible, las tratis de imponer por la fuerza de vuestra voz, y os cerris a escuchar nada, no sea que en el discurso del otro surja algo de razn. En un tono deliberadamente fro y distante, me ha dicho textualmente: El informe est lleno de errores. Escuchndose un poquito ms. Convencerte de que haces lo mejor para ella, y prever que puede tener una primera reaccin negativa. Se anim a preguntarle: Creo que an la arrastro entre los miembros del grupo que todava tienen relacin. Metido ya de lleno en la explicacin de Max, Iaki le pidi ms concrecin. Pens que s, que estaba preparado, pero no solo para aguantarlo, sino tambin para descubrir cmo era de verdad. Ana empezaba a simpatizar con los argumentos de Max. Supona un giro en su forma de ayudar a la gente. De hecho, l no hubiera podido confeccionar esa lista porque, efectivamente, no haba visto a esas personas. Corrgeme si no es cierto, ya que solo puedo referirte algunos fragmentos de conversacin que me llegaban, pero creo que le has estado hablando de cosas bastante ntimas, sin que ella te correspondiese en ningn momento. Me refiero a que quedarse los disgustos dentro no es en general buena idea, pues afectan al nimo y producen resentimiento. De quien era la culpa? Cuidar una relacin es contagioso: lo que yo haga por ti lo hars fcilmente t por m en algn momento. No haba seales de la Clara jovial y animada que sola ser. Descbrela aqu y ahora! Son mis amigas del colegio, y las quiero un montn. Todos saban que haba sido Manoj, pero l lo rechaz descaradamente. Una cosa es lo que sera deseable, y otra, la realidad. Habiba empez a toser con bastante fuerza y sac un pauelo sin bajar el ritmo. David sali de su despacho en direccin a los ascensores. Sin embargo, al dirigir su mirada al banco contiguo no encontr ms que un peridico abandonado. Realmente, todo habia resultado muy sencillo en el momento de hablarlo. El grupo haba cambiado de energa. El tal Max haba desaparecido. Necesitaba respirar, ya que se senta confundido por el episodio que acababa de vivir. Nacho enseguida le relato su problema: Necesito contarte algo que me he quedado dentro mucho tiempo y me esta afectando. Entonces, desde el banco de al lado, oy una voz que deca: Nacho se gir y se encontr con la mirada directa de un hombre mayor que sin que l se hubiera dado cuenta, se haba sentado a su lado. Sin embargo, no pudo encontrarlo. Escuchar sin emitir juicios, sin tranquilizar superficialmente ni interrumpir permitir que la persona afectada ordene sus ideas, se d cuenta de sus sentimientos, dudas y miedos, y se sienta acompaada. Dar nuestra opinin requiere empata, valorar el efecto de nuestras palabras. Pero, Max, me temo que va a sonar falso, forzado. No se sentia nada cmoda con la idea de dejar algunas relaciones. Dudaba de todo aquel razonamiento. Nuestros esfuerzos por evolucionar pasan desapercibidos hasta el punto de que nos desanimamos en nuestro intento. A Carolina se le abri un mundo. Lleg a la cafetera, y lo primero que vio es que todas las mesas estaban llenas. Como si le pudiera leer el pensamiento, Max le dijo: Y claro, si no captamos con precisin lo que el otro siente, no podremos ayudarlo de verdad. Y este es precisamente el problema: que el s es un s de piloto automtico. lex recibi con impotencia aquellas palabras, porque constituan una gran teora, pero no vea cmo poda ponerla en prctica. Tienes mucho que aprender todava, y los nuevos negocios no siempre salen bien Pap, es mi momento, no tengo familia ni compromisos. Ah s que no tengo escapatoria, En esa cena han de estar los que te llenan, no los que les toca estar. Le hizo una ltima pregunta: Acompaarla. Era el empolln. Hace cientos de aos, el dios Quetzalcatl decidi bajar a la Tierra y viajar por todo el mundo. Les lanz entonces el reto de descubrir las habilidades bsicas para construir buenas relaciones con los dems. Tuvimos que exiliarnos y no pudo continuar sus estudios.Al acabar la guerra, cuando pudimos volver, tuvimos que empezar de cero. Tuvimos una discusin en una reunin, nos dijimos algunas cosas y a partir de all se enquist el conflicto. Le contest: Ante todo te disculpas. Rebeca, entre nerviosa y molesta, le pregunt: Voy a intentarlo. Pues es muy sencillo: he intentado explicarles que yo cargo con todo, con las visitas mdicas, las pruebas, la logstica de casa, los medicamentos que soy la nica que se ocupa de ella, pero no me han dejado prcticamente ni hablar. En absoluto. Estaba realmente agradecido por haber podido tener esa reveladora conversacin con aquel desconocido. No hay otra receta. Antes de acostarse, redact un escueto mensaje para Max, con copia a Clara y a Alberto. O mejor dicho, les tengo pnico. Mira qu bonita dijo sealando al centro de la planta. Y ello le permita imaginar un dilogo muy distinto con ellas. La disculpa ser balsmica. Ingrid escuchaba con atencin. El hombre, al ver que haba captado su atencin, se lanz a decir: Yo soy el primero que me asust con WhatsApp y, a mi edad, podis imaginar que me cost comprenderlo. El secreto est en estar en contacto con nuestras emociones, reconocer qu sentimos en cada momento y no dejarnos secuestrar por ellas. Pero cmo me escucho a m misma? Ana ahora s lo entenda perfectamente, y le disgustaba la idea de llevar una mscara.
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